TMS au travail : repérer les premiers signaux avant qu’ils ne s’installent

Les troubles musculosquelettiques (TMS) représentent l’un des principaux enjeux de santé au travail. Ils touchent notamment le dos, les épaules, les poignets, les coudes ou encore les genoux et peuvent apparaître progressivement, parfois longtemps avant qu’un arrêt de travail ne survienne.

Douleurs récurrentes, raideurs, gêne dans certains gestes, fatigue musculaire ou perte de force doivent être prises au sérieux. Ces signaux peuvent être liés à des gestes répétitifs, des manutentions, des postures contraignantes, un poste de travail mal adapté ou encore une organisation qui laisse trop peu de récupération.

Prévenir avant que la douleur ne devienne chronique

La prévention des TMS ne se résume pas à apprendre à “bien porter une charge”. Elle passe aussi par l’analyse des situations de travail, l’aménagement des postes, l’organisation de l’activité et la sensibilisation des salariés.

Identifier les contraintes réellement rencontrées sur le terrain permet de mettre en place des actions plus efficaces : adaptation du poste, réduction des gestes répétitifs, alternance des tâches, utilisation d’aides à la manutention ou encore amélioration des pratiques professionnelles.

Former et sensibiliser les salariés permet également de mieux comprendre les facteurs de risque et d’adopter des comportements plus adaptés à leur activité.

FL COMPÉTENCES accompagne les entreprises dans la prévention des TMS à travers des formations gestes & postures, des actions de sensibilisation et une approche adaptée aux situations réelles de travail.